30日 9月 2017 9月29日 会員さん14名でレッスンしました。 運動会も近いと言うことでスタンディングスタートの練習を多めに入れました。 速く走るためには姿勢と腕振りがとても大事です。 歩くことから走りまでどんなスポーツにも姿勢は基本中の基本です。 日常生活から意識していきましょう。 tagPlaceholderカテゴリ: